| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 части плодов аниса | плоды аниса | 2 части | — |
| 1 части травы тысячелистника | трава тысячелистника | 1 часть | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| 1 части листьев мелиссы | листья мелиссы | 1 часть | |
| 1 части корневищ валерианы лекарственной | корневища валерианы лекарственной | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Взять 2 части плодов аниса, по 1 части корневищ валерианы лекарственной, травы тысячелистника и листьев мелиссы. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать в течение дня в 2— 3 приема.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 475
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.