| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ч. ложке | масло расторопши | 1 ч. ложка |
Если у вас ослабленные и расслаивающиеся ногти, то для их лечения используйте внутрь масло расторопши. Принимайте его по 1 ч. ложке 3 раза в dень и на ночь. Кожу рук просто смазывайте им, а затем втирайте массажными dвижениями на протяжении 5–10 минут.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Расторопша. Уникальное средство от алкоголизма, астмы, гастрита, диабета, ожирения, онкологии, 2017, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.