| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 400 мл кипятка | кипяток | 400 мл | — |
| 1 ст. л. смеси нарезанных листьев подорожника | нарезанные листья подорожника | 1 ст. л. | |
| и грецкого ореха | грецкий орех | 1 ст. л. |
Требуется: 1 ст. л. смеси нарезанных листьев подорожника и грецкого ореха, 400 мл кипятка. Приготовление. Сырье заварить кипятком, настаивать 30 минут и процедить настой. Применение. Ополаскивать настоем волосы после мытья шампунем.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 36
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.