| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Плоды аниса обыкновенного – 20 г | плоды аниса обыкновенного | 20 г | — |
| Вода (температура 100°) – 1 стакан. | вода | 1 стакан | — |
| Плоды пажитника сенного – 30 г | плоды пажитника сенного | 30 г | |
| Плоды фенхеля обыкновенного – 30 г | плоды фенхеля обыкновенного | 30 г | |
| Плоды укропа посевного – 20 г | плоды укропа посевного | 20 г |
Плоды фенхеля обыкновенного – 30 г, Плоды аниса обыкновенного – 20 г, Плоды укропа посевного – 20 г, Плоды пажитника сенного – 30 г, Вода (температура 100°) – 1 стакан. Измельченные ингредиенты смешать. 1 ч. л. смеси залить кипятком, настаивать 20 минут. Настой охладить и процедить. Пить 2–3 раза в день до еды по стакану настоя.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.