| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку сухих листьев и цветков бузины | цветки бузины | 1 столовая ложка | |
| 1 столовую ложку сухих листьев и цветков бузины | листья бузины | 1 столовая ложка |
Залить 1 столовую ложку сухих листьев и цветков бузины 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Настой принимать по 1/2 стакана, лучше с медом, 3—4 раза в день.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 670
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.