| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 40 г травы вереска | трава вереска | 40 г | |
| 30 г сушеницы | сушеница | 30 г | |
| 40 г пустырника | пустырник | 40 г |
Настой сбора с травой вереска. По 40 г травы вереска и пустырника, 30 г сушеницы настаивать в 1 л воды 24 часа, процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день при бессоннице, нервных расстройствах, подавленном настроении, неврастении.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 60
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.