| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | цветущие верхушки цикория | 1 ст. л. | — |
| 250 мл кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 250 мл | — |
| 1 ст. л. | лепестки роз | 1 ст. л. |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветущие верхушки цикория и лепестки роз. Настой из этой смеси нужно приготовить, взяв 1 ст. л. на 250 мл кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить можно без ограничений, вместо чая и кофе.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.