| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л горячей воды | горячая вода | 0.5 л | — |
| 50 г листьев | листья репейничка | 50 г | — |
| липовый или розовый мед | липовый или розовый мед | не указано |
Лицам, имеющим большую нагрузку на речевой аппарат (преподаватели, дикторы и др.), полезно полоскать горло настоем листьев репейничка в смеси с медом. Для этого 50 г листьев заливают 0,5 л горячей воды, упаривают на ⅓ объема, процеживают и добавляют липовый или розовый мед. Процедуры проводят не менее 5 раз в день.Пастушенков Л.В., Пастушенков А.Л., Пастушенков В.Л. Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 234
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.