| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| семя льна — 5 частей | семя льна | 5 части | — |
| подмаренник цепкий — 1 часть | подмаренник цепкий | 1 часть | |
| василек — 4 части | василек | 4 части | |
| гвоздика травянка — 3 части | гвоздика травянка | 3 части | |
| черника — 4 части | черника | 4 части | |
| манжетка — 5 частей | манжетка | 5 части | |
| иван-чай — 3 части | иван-чай | 3 части | |
| крапива — 3 части | крапива | 3 части | |
| тмин — 3 части | тмин | 3 части | |
| береза — 2 части | береза | 2 части | |
| вереск — 3 части | вереск | 3 части |
Рецепт № 4 (при слабом зрении): иван-чай — 3 части, вереск — 3 части, черника — 4 части, береза — 2 части, манжетка — 5 частей, крапива — 3 части, василек — 4 части, подмаренник цепкий — 1 часть, гвоздика травянка — 3 части, тмин — 3 части, семя льна — 5 частей. Залить кипятком, настаивать ночь, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Курс — 21 день.Бугрова С.А. Лекарственные сборы северного леса, 2007, стр. 17
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.