| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 1 стакане воды | вода | 1 стакан | — |
| 2 столовые ложки свежих или сухих плодов кизила | плоды кизила | 2 столовые ложки |
1) 2 столовые ложки свежих или сухих плодов кизила отварить в 1 стакане воды, настаивать 8 часов, размять мякоть плодов. Принимать, предварительно подсластив, по 1/2 стакана 2 раза в день как общеукрепляющее средство и при поносах.Махлаюк В.П. Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 174
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.