| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ст. л. цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 1 ст. л. | — |
| 0,5 л кремниевой воды | кремниевая вода | 0,5 л | — |
| 1 ст. л. меда | мёд | 1 ст. л. | — |
| по 1 ст. л. листьев медуницы | листья медуницы | 1 ст. л. | |
| по 1 ст. л. плодов аниса | плоды аниса | 1 ст. л. | — |
| по 1 ст. л. семян айвы | семена айвы | 1 ст. л. |
При остром ларингите взять по 1 ст. л. цветущих верхушек цикория, листьев медуницы, плодов аниса, семян айвы, залить 0,5 л кремниевой воды, добавить 1 ст. л. меда и варить 10 минут. Пить теплым в течение дня.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 78
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.