| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| мать-и-мачеха (листья) — 15,0 | мать-и-мачеха | 15,0 грамм | |
| солодка голая (корень) — 10,0 | солодка голая | 10,0 грамм | Солодка голая Glycyrrhiza glabraядовито в больших дозах |
| Алтей лекарственный (корень, корневища) — 30,0 | алтей лекарственный | 30,0 грамм | |
| подорожник большой (листья) — 15,0 | подорожник большой | 15,0 грамм |
Алтей лекарственный (корень, корневища) — 30,0, солодка голая (корень) — 10,0, мать-и-мачеха (листья) — 15,0, подорожник большой (листья) — 15,0. Одну столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать 3-4 часа. Принимать по 2 столовые ложки через каждые 2-3 часа.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 82
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.