| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст.л. высушенных и измельченных листьев | высушенные и измельченные листья | 1 ст.л. | — |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| чайная ложка цветков | цветки | 1 чайная ложка |
Настой травы: молодые листочки и цветки растения высушить, выложив их в темнеющем месте с хорошим притоком воздуха. После этого заливается стаканом кипятка 1 ст.л. высушенных и измельченных листьев или чайная ложка цветков, настаивается до полного охлаждения. Один стакан настоя принимают небольшими порциями в течение дня. Настой регулирует обмен веществ и уменьшает возбудимость нервной системы.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 328
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.