| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. ложку сушеных измельченных листьев черной смородины | листья черной смородины | 1 ч. ложка | — |
| по 2 ч. ложки сушеных измельченных корневищ пырея | корневища пырея | 2 ч. ложки | — |
| залить 1 стаканом чистой воды | вода | 1 стакан | — |
| добавив мед или сахар по вкусу | мед | по вкусу | — |
| добавив мед или сахар по вкусу | сахар | по вкусу | — |
| Взять 2 ч. ложки получившейся смеси | смесь | 2 ч. ложки | — |
| 3 ч. ложки сушеных измельченных листьев земляники | листья земляники | 3 ч. ложки | |
| по 2 ч. ложки сушеных измельченных листьев ежевики | листья ежевики | 2 ч. ложки | |
| по 2 ч. ложки сушеных измельченных травы спорыша | трава спорыша | 2 ч. ложки | |
| 1 ч. ложку чабреца | чабрец | 1 ч. ложка | |
| по 2 ч. ложки сушеных измельченных листьев черники | листья черники | 2 ч. ложки | |
| 4 ч. ложки сушеных измельченных черных листьев бадана | черные листья бадана | 4 ч. ложки |
Смешать в сухой, чистой эмалированной посуде 3 ч. ложки сушеных измельченных листьев земляники, по 2 ч. ложки сушеных измельченных листьев черники, ежевики, корневищ пырея и травы спорыша, 1 ч. ложку сушеных измельченных листьев черной смородины и чабреца, 4 ч. ложки сушеных измельченных черных листьев бадана. Взять 2 ч. ложки получившейся смеси, залить 1 стаканом чистой воды, довести до кипения, снять с огня, дать настояться в фарфоровой или эмалированной посуде с плотно закрывающейся крышкой в течение 1,5 часа. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день, добавив мед или сахар по вкусу. Этот поливитаминный напиток обладает тонизирующим, регулирующим обмен веществ и противовоспалительным действием.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 22
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.