| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| дистиллированной воде | дистиллированная вода | не указано | — |
| медом | мед | не указано | — |
| растительным маслом | растительное масло | не указано | — |
| кресс водяной | кресс водяной | не указано | |
| ежевика | ежевика | не указано | |
| мать-и-мачеха | мать-и-мачеха | не указано | |
| огуречная трава | огуречная трава | не указано | |
| лук медвежий | лук медвежий | не указано | |
| земляника | земляника | не указано | |
| жеруха | жеруха | не указано | |
| латук дикий | латук дикий | не указано | |
| ряска | ряска | не указано |
*Паста из дикорастущих съедобных трав. Берутся ежевика, мать-и-мачеха, земляника, кресс водяной, или жеруха, латук дикий, лук медвежий, огуречная трава, ряска. Чем больше, тем лучше. Все это промыть и пропустить через мясорубку, смешать с медом либо с растительным маслом. В зимний период эту пасту можно делать из сухих трав. Травы мелко измельчаются, размачиваются (желательно в дистиллированной воде, чтобы в воду переходило больше веществ), затем перемешиваются с медом или растительным маслом. Такая паста может храниться в холодильнике до одного месяца. Чайная ложка такой приправы-пасты, принятая до еды, обеспечит вас суточной дозой микроэлементов и витаминов. Можно намазыватьНестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 76
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.