| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в соотношении 1:20 | кипяток | 20 частей | — |
| Крапиву вместе с корнями и корневищами | крапива с корнями и корневищами | 1 часть |
Ванна. Крапиву вместе с корнями и корневищами измельчают и заливают кипятком в соотношении 1:20, полчаса настаивают, процеживают. Ванну 36-37 °С можно принимать в любое удобное время (см. приложение 4).Щадилов Е.В. Целебные сорняки, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.