| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| подсолнечным или оливковым маслом в соотношении 1 : 1,5 | подсолнечное масло | 1 1,5 | |
| подсолнечным или оливковым маслом в соотношении 1 : 1,5 | оливковое масло | 1 1,5 | |
| зрелых плодов облепихи | зрелые плоды облепихи | не указано | — |
Облепиховое масло: Из зрелых плодов облепихи отжимают сок. Оставшуюся мезгу сушат и перемалывают на кофемолке. Затем заливают ее подсолнечным или оливковым маслом в соотношении 1 : 1,5. Настаивают 21 день при комнатной температуре, периодически взбалтывая. Затем отстаивают и осторожно сливают жидкость. Масло готово к употреблению.Санина И.Л. (сост.). Травник: полный справочник лекарственных растений, 2012, стр. 335
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.