| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Чай черный ........................................... 5 | чай черный | 5 | |
| Кукуруза, рыльца ................................... 1 | кукуруза | 1 | |
| Мать-и-мачеха, листья ........................... 1 | мать-и-мачеха | 1 | |
| Валериана, корневище с корнями | валериана | не указано | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Эвкалипт, листья | эвкалипт | не указано | |
| Шиповник, плоды ................................... 1 | шиповник | 1 | |
| Душица, трава ........................................ 1 | душица | 1 | |
| Зверобой, трава ...................................... 1 | зверобой | 1 | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Мята, листья .......................................... 1 | мята | 1 | |
| Липа, цветки .......................................... 1 | липа | 1 | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
1071 Чай черный ........................................... 5 Мать-и-мачеха, листья ........................... 1 Зверобой, трава ...................................... 1 Душица, трава ........................................ 1 Мята, листья .......................................... 1 Кукуруза, рыльца ................................... 1 Липа, цветки .......................................... 1 Шиповник, плоды ................................... 1 Эвкалипт, листья Валериана, корневище с корнями } На кончике ножа Заваривать, как обычный чай, из расчета 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать 20 минут. Рекомендуется пить до завтрака, можно с повидлом, медом.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 521
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.