| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода (кипяток) – 3 стакана. | вода | 3 стакана | — |
| Семена фенхеля – 3 ст. л. | семена фенхеля | 3 ст. л. |
4. Семена фенхеля – 3 ст. л., Вода (кипяток) – 3 стакана. На ночь фенхель залить в термосе кипятком. С утра процедить. Принимать, разделив на 4 части, за час до еды в течение дня.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.