| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| крапива | крапива | не указано | |
| сок облепихи | сок облепихи | не указано | — |
| кожа | кожа | не указано | — |
| ячменя | ячменя | не указано | |
| облепиха | облепиха | не указано | |
| проростки | проростки | не указано | — |
| хитозор | хитозор | не указано | — |
| шиповник | шиповник | не указано | |
| соки крапивы | соки крапивы | не указано | |
| подорожник | подорожник | не указано | |
| манжетки | манжетки | не указано | |
| рябина | рябина | не указано | |
| ирга | ирга | не указано | |
| манжетка | манжетка | не указано | |
| настои крапивы | настои крапивы | не указано | |
| овса | овса | не указано | |
| подорожника | подорожника | не указано | |
| холосас | холосас | не указано | |
| пшеницы | пшеницы | не указано | |
| овсяная солома | овсяная солома | не указано |
ы Направление: восстановление витаминного и минерального баланса ирга, крапива, манжетка, облепиха, кора, настои и соки крапивы, овсяная солома, подорожник, рябина, подорожника, овса, манжетки, проростки шиповник, ячменя, овса, пшеницы, сок облепихи, хитозор, холосасКорсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 755
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.