| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 ст. ложка сырья | соцветия ромашки | 1 ст. ложка |
“Чай” из ромашки готовят в дозировке 1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка. Настаивать в термосе или при слабом нагреве 15 минут, но не кипятить. Процедить и пить 3 раза в день между приемами пищи до полстакана на прием.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998, стр. 242
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.