| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода (кипяток) – 1 стакан. | вода | 1 стакан | — |
| Фенхель – 1 ч. л. | фенхель | 1 ч. л. |
Фенхель – 1 ч. л., Вода (кипяток) – 1 стакан. Фенхель измельчают и нагревают на слабом огне 30 минут, залив кипятком. Принимают за 15–20 минут до еды по 2 ст. л.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.