| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Чабрец, трава ........... наи .. | чабрец, трава | не указано | — |
| Смородина черная, листья | смородина черная, листья | не указано | — |
| Земляника, ЛИСТЬЯ ....... "лье иилинииании еее ила 2 | земляника, листья | 2 | |
| Шиповник, плоды толченые............не. ине 4 | шиповник, плоды толченые | 4 | |
| Кипрей, трава................ еллиинининьь наши 2 | кипрей, трава | 2 | |
| Ежевика, ЛИСТЬЯ ...... ааа ина: 2 | ежевика, листья | 2 |
Земляника, ЛИСТЬЯ ....... "лье иилинииании еее ила 2 Ежевика, ЛИСТЬЯ ...... ааа ина: 2 Кипрей, трава................ еллиинининьь наши 2 Смородина черная, листья Чабрец, трава ........... наи .. Шиповник, плоды толченые............не. ине 4 На 1 стакан кипятка — 1 столовая ложка смеси. Настаивать 30 минут. Пить лучше вечером, для улучшения сна.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 228
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.