| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом воды | вода | 1 стакан | — |
| столовую ложку семян | семена подорожника | 1 столовая ложка |
Уральский травник А.П. Заровецкий рекомендует принимать настой семян подорожника при женском и мужском бесплодии, возникающем на почве гормональной недостаточности. Для этого столовую ложку семян заливают стаканом воды, кипятят на малом огне 4 мин. Затем дают остыть до комнатной температуры и процеживают. Принимают по 2 столовых ложки 4 раза в день. Можно хранить этот отвар 2—3 дня в холодильнике. Употребляют отвар комнатной температуры либо слегка теплым.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 90
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.