| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| три части лишайниковой муки | лишайниковая мука | 3 части | — |
| небольшим количеством соли | соль | небольшое количество | — |
| одной части пшеничной муки | пшеничная мука | 1 часть | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Из трех частей лишайниковой муки, полученной из кладоний и одной части пшеничной муки, можно испечь хлеб. Такой хлеб скандинавские моряки брали с собой в походы: он долго не плесневеет и меньше страдает от жучков. Перед добавлением в муку кладонии вымачивали в кипятке с небольшим количеством соли, высушивали и мололи в порошок.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 85
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.