| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| смородины | листья смородины | равные части | — |
| или мед по вкусу | мед | не указано | — |
| сахар по вкусу | сахар | не указано | — |
| листьев малины | листья малины | равные части | — |
| равные части плодов шиповника | плоды шиповника | равные части | |
| и брусники | брусника | равные части |
ЧАЙ ВИТАМИННЫЙ № 11 Смешать равные части плодов шиповника и листьев малины, смородины и брусники. Для заварки взять столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипящей воды, прокипятить 10 мин, настоять в плотно закрытой посуде (можно в термосе) до охлаждения, процедить добавить сахар (или мед) по вкусу и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 200
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.