| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 граммов ... чистотела | чистотел | 20 граммов | Чистотел большой Chelidonium majusядовито в больших дозах |
| 20 граммов ... череды | череда | 20 граммов | |
| 20 граммов ... зверобоя | зверобой | 20 граммов | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 20 граммов измельченных листьев подорожника | листья подорожника | 20 граммов |
Рецепт 3. Смешать по 20 граммов измельченных листьев подорожника, зверобоя, чистотела и череды. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в течение 2 часов, накрыв теплым платком. После этого настой процедить и принимать по 1 столовой ложке за 1 час до приема пищи 3 — 5 раз в день.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 163
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.