| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Ива, кора ........................................................ 5 | кора ивы | 5 | — |
| Вероника лекарственная, трава ................... 5 | трава вероники лекарственной | 5 | |
| Ромашка аптечная, цветки ........................... 2 | цветки ромашки аптечной | 5 | |
| Мята перечная, листья ................................. 5 | листья мяты перечной | 5 |
Ива, кора ........................................................ 5 Вероника лекарственная, трава ................... 5 Мята перечная, листья ................................. 5 Ромашка аптечная, цветки ........................... 2 Залить 15 г сбора 200 мл холодной воды; кипятить 5 минуг, настаивать 1 час, перед употреблением добавить несколько капель пихтового масла. Пить по 1 стакану в горячем виде перед сном.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 245
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.