| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по стакану несладкого чая | чай | по стакану стакан | |
| 300 г нежирного несоленого мяса | нежирное несоленое мясо | 300 г | — |
| овощным (кроме картофеля) гарниром (150—300 г) | овощной гарнир | 150—300 г | — |
| отвара плодов шиповника | отвар плодов шиповника | по стакану стакан |
МЯСНАЯ. Съесть в 4 приема 300 г нежирного несоленого мяса, часть с овощным (кроме картофеля) гарниром (150—300 г). Помимо того, на завтрак и ужин желательно выпить по стакану несладкого чая или отвара плодов шиповника.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 93
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.