| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| жирная сметана – 3–4 ст. л. | жирная сметана | 3–4 ст. л. | — |
| банан – 1/3 часть | банан | 1/3 часть | |
| корица – 1/2 ч. л. | корица | 1/2 ч. л. | |
| лимонный сок – 1/2 ч. л. | лимонный сок | 1/2 ч. л. |
Маска с корицей Ингредиенты: банан – 1/3 часть, жирная сметана – 3–4 ст. л., корица – 1/2 ч. л., лимонный сок – 1/2 ч. л. Приготовление: разомните мякоть банана, добавьте сметану и тщательно перемешайте. Затем добавьте лимонный сок и корицу, и снова перемешайте массу до получения максимально однородной консистенции. Нанесите маску на лицо (не более, чем на 10–15 минут), а затем тщательно смойте ее теплой водой и смажьте лицо наиболее подходящим для вашей кожи увлажняющим кремом.Морозова А.Н. Травник для молодых и влюблённых, стр. 89
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.