| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л горячей воды | горячая вода | 1 л | — |
| по 1 столовой ложке корня лопуха большого | корень лопуха большого | 1 столовая ложка | — |
| листьев подорожника большого | листья подорожника большого | 1 столовая ложка | |
| травы мяты перечной | трава мяты перечной | 1 столовая ложка | |
| травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | 1 столовая ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| травы крапивы двудомной | трава крапивы двудомной | 1 столовая ложка |
Рецепт 12. Смешивают по 1 столовой ложке корня лопуха большого, листьев подорожника большого, травы мяты перечной, травы зверобоя продырявленного, травы крапивы двудомной. 3 столовые ложки смеси заливают 1 л горячей воды и нагревают на водяной бане 15 — 20 минут. Готовый отвар охлаждают и процеживают. Используют для ополаскивания волос после мытья.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 178
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.