| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 часть травы тысячелистника | трава тысячелистника | 1 часть | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| 3 части коры крушины | кора крушины | 3 части | — |
| стаканом воды | вода | 1 стакан | — |
| 2 части листьев крапивы | листья крапивы | 2 части |
Слабительный сбор: смешать 3 части коры крушины, 2 части листьев крапивы, 1 часть травы тысячелистника. Столовую ложку смеси заливают стаканом воды, кипятят 15 мин, остужают и пьют по 1/2 стакана на ночь при хроническом запоре, колите или энтероколите.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 240
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.