| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,25 л воды | вода | 0.25 л | — |
| 1 ст. л. листьев алтея | листья алтея | 1 ст. л. |
Настой общеукрепляющего действия Требуется: 1 ст. л. листьев алтея, 0,25 л воды. Приготовление. Листья измельчить, залить кипятком, настаивать 1 час, процедить. Применение. Принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день.Бородин В.В. Травы с эффектом, 2013, стр. 29
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.