| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакан кипяченой воды | кипяченая вода | 1 стакан | — |
| 3 стакана сока облепихи | сок облепихи | 3 стакана | — |
| 0,7 л кипяченой воды | кипяченая вода | 0.7 л | — |
| 30 г сахара | сахар | 30 г | — |
| 50 г меда | мед | 50 г | — |
| кг ягод | ягоды облепихи | 1 кг | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Первый рецепт. кг ягод, 0,7 л кипяченой воды Промыть ягоды, растолочь, залить кипяченой охлажденной водой, перемешать, отжать сок, разлить в чистые бутылки, стерилизовать. Второй рецепт. 3 стакана сока облепихи, 30 г сахара или 50 г меда, стакан кипяченой воды Смешать сок облепихи с сахаром или медом и добавить кипяченую охлажденную воду, дать постоять 2—3 ч, охладить.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 225
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.