| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Ягоду собирали летом, после полного созревания | ягоды арктоуса | 1 сбор | — |
| желудости | желудость | желудости | — |
| сладкие ягоды голубики | голубика | сладкие ягоды |
Ягоду собирали летом, после полного созревания, сушили, разминали, добавляли сладкие ягоды голубики, желудости и хранили в кожаных мешочках на зиму, для очищения кишечника.Годовых Т.В., Дохнова Л.И., Тынены Т.И. Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 157
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.