| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовая ложка простокваши | простокваша | 1 столовая ложка | — |
| 2 столовые ложки растительного масла | растительное масло | 2 столовые ложки | — |
| 3 столовые ложки свежих цветков календулы | свежие цветки календулы | 3 столовые ложки |
Требуется: 1 столовая ложка простокваши, 2 столовые ложки растительного масла, 3 столовые ложки свежих цветков календулы. Способ приготовления: 1 столовую ложку простокваши (если ее в вашем распоряжении нет, можете воспользоваться обычным кефиром) смешайте с 2 столовыми ложками растительного масла и добавьте в смесь 3 столовые ложки свежих лепестков календулы. Все тщательно перемешайте. Способ применения: Нанесите маску на кожу. ДержитеКорзунова А. Тысячелистник, календула, эвкалипт, 2005, стр. 49
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.