| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| бананы | бананы | не указано |
Бананы. Источник клетчатки, калия, каротина, витаминов С, Р, сахара (сахароза и фруктоза до 16 %), антидепрессантов. Они снижают уровень холестерина в крови и обладают свойствами антибиотиков. Их рекомендуют для профилактики рака и сердечных заболеваний, при депрессии.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 165
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.