| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. смеси | цветущие верхушки цикория | 1 ст. л. | — |
| 1 ст. л. смеси | плоды бузины черной | 1 ст. л. | |
| в стакане кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 1 стакан | — |
| 1 ст. л. меда | мед | 1 ст. л. | — |
| 1 ст. л. смеси | цветки бузины черной | 1 ст. л. |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветущие верхушки цикория, цветки и плоды бузины черной. 1 ст. л. смеси заварить в стакане кипящей кремниевой воды, дать остыть, профильтровать и принять с 1 ст. л. меда на ночь.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 58
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.