| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 25 г семян | семена подорожника | 25 г | |
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
Настой семян подорожника. 25 г семян залить в 200 мл кипятка, долго взбалтывать, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой при запорах, воспалении мочевого пузыря.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 201
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.