| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода (температура 100°) – 1 стакан. | вода | 1 стакан | — |
| Семена фенхеля (растертые в порошок) – 1/2 ч. л. | семена фенхеля | 1/2 ч. л. |
Фенхельный настой Семена фенхеля (растертые в порошок) – 1/2 ч. л., Вода (температура 100°) – 1 стакан. Фенхель заварить кипятком, настоять 10 минут, процедить. Принимать 3 раза в день 1–2 ст. л. за 30 минут до еды.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.