| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ч. л. меда | мёд | 2 ч. л. | — |
| по 1 ст. л. цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 1 ст. л. | — |
| 0,3 л кремниевой воды | кремниевая вода | 0,3 л | — |
| по 1 ст. л. семян льна | семена льна | 1 ст. л. | — |
| кожуру одного яблока | кожура яблока | одного яблока |
При ларингите у детей взять по 1 ст. л. цветущих верхушек цикория, семян льна, кожуру одного яблока и 2 ч. л. меда, залить 0,3 л кремниевой воды, варить 10 минут, процедить. Пить теплым 3 раза в день за 10 минут до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 78
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.