| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в двух стаканах воды | вода | 2 стакана | — |
| смесь мяты, ромашки и череды в равных количествах | ромашка | не указано | |
| смесь мяты, ромашки и череды в равных количествах | мята | не указано | |
| смесь мяты, ромашки и череды в равных количествах | череда | не указано | |
| Три столовые ложки травы | трава | 3 столовые ложки |
Отвар для умывания придает коже мягкость и нежность, избавляет от прыщей и угрей. Три столовые ложки травы кипятят в двух стаканах воды. Для умывания применяют широко популярный состав: смесь мяты, ромашки и череды в равных количествах. Отвар хранится в прохладном месте три дня.Баринова Л.И., Алексеев В.А. Лес-аптека: в мире лекарственных растений, 1991, стр. 90
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.