| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода – 1 стакан. | вода | 1 стакан | — |
| Плоды фенхеля – 2 ст. л. | плоды фенхеля | 2 ст. л. |
2. Настой плодов фенхеля: Плоды фенхеля – 2 ст. л., Вода – 1 стакан. Приготовить сырье для настоя. Для этого измельчить фенхель. В горячую кипяченую воду добавить плоды фенхеля. На водяной бане под плотно закрытой крышкой настоять 15 минут. Через 45 минут, после того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Добавить кипяченой воды, чтобы получился 1 стакан настоя. Приготовленный настой необходимо использовать в течение 2 суток, принимая в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.