| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| одним стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 ст. ложку корневищ и корней кипрея | корни кипрея | 1 ст. ложка | |
| 1 ст. ложку корневищ и корней кипрея | корневища кипрея | 1 ст. ложка |
✓ При головной боли, бессоннице: нужно залить 1 ст. ложку корневищ и корней кипрея одним стаканом кипятка, настаивать 45 минут, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Тысячелистник, кипрей, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.