| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом горячей воды | горячая вода | 1 стакан | — |
| 10 г травы | трава пастушьей сумки | 10 г |
Настой из травы пастушьей сумки: 10 г травы заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают 30 мин и процеживают через два-три слоя марли. Принимают по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 20 мин до еды.Санина И.Л. (сост.). Травник: полный справочник лекарственных растений, 2012, стр. 370
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.