| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| травы тысячелистника | трава тысячелистника | 1 чайная ложка | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| 1/2 чайной ложки высушенного корня аира | корень аира | 1/2 чайная ложка | — |
| по 1 чайной ложке листьев зверобоя | листья зверобоя | 1 чайная ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| по 1/2 чайной ложки ... ягод можжевельника | ягоды можжевельника | 1/2 чайная ложка | |
| по 1 чайной ложке листьев полыни | листья полыни | 1 чайная ложка | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
Взять по 1/2 чайной ложки высушенного корня аира и ягод можжевельника, по 1 чайной ложке листьев зверобоя, листьев полыни, травы тысячелистника, все смешать и измельчить. Заварить 1 чайную ложку сбора 1 стаканом кипятка и выпить дозу за 1 прием. Вдыхать пары эфирного масла аира.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 455
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.