| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовая ложка сахара | сахар | 1 столовая ложка | — |
| 1 стакан молока | молоко | 1 стакан | — |
| 1 стакан пшеничной муки | пшеничная мука | 1 стакан | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 2 столовые ложки растительного масла | растительное масло | 2 столовые ложки | — |
| кусочек пекарских дрожжей | пекарские дрожжи | кусочек | |
| 1/2 стакана ядер грецких орехов | ядра грецких орехов | 1/2 стакана |
1 стакан пшеничной муки, 1 стакан молока, 1 столовая ложка сахара, 2 столовые ложки растительного масла, 1/2 стакана ядер грецких орехов, соль, кусочек пекарских дрожжей. Приготовить тесто. Ядра орехов, подсушив в духовом шкафу, пропустить через мясорубку. Измельченные орехи смешать с тестом и оставить для брожения на 10-15 минут. Жарить оладьи на растительном масле. Их можно подавать со сметаной или майонезом.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 64
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.