| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку сухих измельченных листьев подорожника | сухие измельченные листья подорожника | 1 столовая ложка |
Залить 1 столовую ложку сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настаивать 10—15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 30 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 593
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.