| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл кипящей воды | кипящая вода | 200 мл | — |
| 5 г листьев мать-и-мачехи | листья мать-и-мачехи | 5 г | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| 10 г травы душицы | трава душицы | 10 г | |
| 20 г корня алтея | корень алтея | 20 г |
Настой сбора с душицей. 10 г травы душицы, 20 г корня алтея, 5 г листьев мать-и-мачехи перемешать. 1 столовую ложку смеси на стаивать в 200 мл кипящей воды в термосе 2 часа, затем процедить. Пить по 100 мл 3—4 раза в день теплым при кашле, простуде, острых респираторных заболеваниях.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 86
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.