| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 частью корня цикория | корень цикория | 1 часть | — |
| 1 частью травы горца птичьего | трава горца птичьего | 1 часть | — |
| 1 частью плодов шиповника коричного | плоды шиповника коричного | 1 часть | |
| 1 частью почек березы белой | почки березы белой | 1 часть | |
| 1 часть листьев подорожника большого | листья подорожника большого | 1 часть | |
| 1 частью травы чабреца | трава чабреца | 1 часть | |
| 1 частью соломы зеленого овса | солома зеленого овса | 1 часть |
Рецепт 4. 1 часть листьев подорожника большого смешать с 1 частью соломы зеленого овса, 1 частью плодов шиповника коричного, 1 частью травы чабреца, 1 частью травы горца птичьего, 1 частью корня цикория, 1 частью почек березы белой. Залить крутым кипятком из расчета 1 столовая ложка лекарственного сырья на 1 стакан воды, кипятить в течение 10 минут, оставить на 1 час, процедить и принимать 4 раза в день по 1/3 стакана.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 127
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.